防守3秒违例

防守三秒違例（英語：）是NBA的一條規則[1]，當防守方的任一成員在禁區待超過三秒，且沒有積極防守的動作，就會被判防守3秒違例。防守方必須與進攻方成員距離在一手臂長的範圍內，且位於防守位置，才會被認定是積極防守。若是當進攻球員在投籃時、進攻方失去球權時或防守者在防守持球者時，則不會觸犯此規則[2]。

當球隊被吹判違反防守3秒違例，會算做一次技術犯規，進攻方會獲得一次罰球，並保有球權[2]。

NBA在2001-02賽季前更改規則，允許區域聯防[3]，但是防守3秒違例的規則讓區域聯防實行起來非常困難，因為區域聯防時，通常會有1名球員待在禁區防止進攻球員切入[4]。菲律賓籃球協會曾經也有這條規則，直到2003年賽季才廢除。[5]

參考
  1. Winderman, Ira. . Sun-Sentinel.com. 2001-04-13 [2022-10-12]. （原始内容存档于2022-10-13）.
  2. . NBA.com. [2020-03-09]. （原始内容存档于2022-11-30）.
  3. Abrams, Jonathan. . NYTimes.com. 2009-02-27 [2022-10-12]. （原始内容存档于2022-10-17）.
  4. . （原始内容存档于2013-03-17）.
  5. Cruz, Agnes. . Arab News. 2003-01-24 [2014-01-13]. （原始内容存档于2022-10-16）.
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