Työmatkaliikunta

Työmatkaliikunta tarkoittaa työpaikan ja kodin välillä suoritettua liikuntaa esimerkiksi kävellen, pyöräillen tai muulla fyysistä aktiivisuutta vaativalla välineellä.[1] UKK-instituutin mukaan työmatkaliikunta voi edistää hyvinvointia, vähentää liikenteen melua ja saasteita sekä säästää työnantajan kustannuksissa. Instituutin mukaan työmatkaliikunnalla on terveyshyötyjä.[2]

Katso myös

Lähteet
  1. Tiihonen, Arto: Liikuntakulttuurin käsitteitä tiedetoimittajille Miksi liikun. Viitattu 17.4.2023.
  2. Työmatkaliikunta UKK-Instituutti. Viitattu 17.4.2023.
    This article is issued from Wikipedia. The text is licensed under Creative Commons - Attribution - Sharealike. Additional terms may apply for the media files.