Janica Rauma

Janica Johanna Rauma (o.s. Mäkelä[1], s. 24. kesäkuuta 1986 Forssa) on suomalainen keskimatkojen juoksija, kestävyysjuoksija ja estejuoksija. Hän edusti vuoteen 2019 asti Forssan Salamaa ja sen jälkeen Turun Urheiluliittoa. Häntä valmensi aiemmin Ari Ketola, vuosina 2008–2015 Pekka J. Lehtinen ja vuodesta 2016 lähtien hän on valmentanut itse itseään.[2] Koulutukseltaan Rauma on filosofian (biokemia) ja humanististen tieteiden (suomen kieli) maisteri. Hän työskentelee opettajana Turun yliopistossa ja on lisäksi toiminut aiemmin projektitutkijana.[3]

Janica Rauma Jyväskylän Kalevan kisoissa vuonna 2018.

Rauma kilpaili aikuisten maaottelussa ensimmäisen kerran Göteborgissa 2009. Hän on sijoittunut maaotteluissa parhaimmillaan toiseksi 3 000 metrin estejuoksussa 2010, 2018 ja 2019 sekä 10 000 metrillä vuonna 2014. Kalevan kisoissa Rauma voitti Suomen mestaruuden 3 000 metrin estejuoksussa vuonna 2020. 5 000 metrillä hän on voittanut hopeaa 2010, 2014, 2018 ja 2022 sekä pronssia 2009, 2011 ja 2020, 10 000 metrillä hän sai hopeaa 2017 ja pronssia 2011 sekä 3 000 metrin estejuoksussa hopeaa 2010, 2011, 2017 ja 2019 sekä pronssia 2014. Sisäratojen SM-kilpailuissa hän on saavuttanut SM-hopeaa 3 000 metrillä 2019. Maastojuoksun SM-kisoista hän on saavuttanut 10 kilometrin kilpailussa hopeaa vuonna 2020 ja 6 kilometrin kilpailussa pronssia vuosina 2015, 2017, 2018 ja 2019 sekä lisäksi joukkuekilpailussa kolme kultaa, neljä hopeaa ja yhden pronssin.[2]

Rauma karsiutui 3 000 metrin estejuoksun alkuerissä Berliinin EM-kilpailuissa 2018.[2]

Henkilökohtaiset ennätykset

Ulkoradat

Laji	Aika	Paikka	Päivä[2]
800 m	2.12,17	Keuruu	22. kesäkuuta 2012
1 500 m	4.21,28	Lapinlahti	28. heinäkuuta 2018
3 000 m	9.24,37	Turku	14. heinäkuuta 2020
5 000 m	16.02,24	Lappeenranta	23. elokuuta 2018
10 000 m	34.06,68	Helsinki	30. elokuuta 2014
3 000 m ej	9.41,70	Berliini	10. elokuuta 2018

Sisäradat

Laji	Aika	Paikka	Päivä[2]
800 m	2.16,58	Turku	7. helmikuuta 2010
1 500 m	4.29,65	Helsinki	17. helmikuuta 2018
3 000 m	9.25,22	Bærum	10. helmikuuta 2019
3 000 m ej	10.40,18	Mustasaari	12. helmikuuta 2009

Lähteet

Järvenpää ja Richardsson ennakkosuosikkeina SM-maastoihin, nuorissa monilla seuroilla vahvat joukkueet yleisurheilu.fi. 3.5.2018. Viitattu 5.5.2018.
Janica Rauma Tilastopaja (vaatii kirjautumisen, maksullinen palvelu).
Suomen joukkueen 32-vuotias debytantti oli luopunut unelmastaan seitsemän vuoden vammakierteen jälkeen, mutta Euroopan mestari Jukka Keskisalo käänsi pään: "Äsken katsoin telkkarista ja nyt olen täällä"

This article is issued from Wikipedia. The text is licensed under Creative Commons - Attribution - Sharealike. Additional terms may apply for the media files.

[1] Järvenpää ja Richardsson ennakkosuosikkeina SM-maastoihin, nuorissa monilla seuroilla vahvat joukkueet yleisurheilu.fi. 3.5.2018. Viitattu 5.5.2018.

[tilastopaja-2] Janica Rauma Tilastopaja (vaatii kirjautumisen, maksullinen palvelu).

[3] Suomen joukkueen 32-vuotias debytantti oli luopunut unelmastaan seitsemän vuoden vammakierteen jälkeen, mutta Euroopan mestari Jukka Keskisalo käänsi pään: "Äsken katsoin telkkarista ja nyt olen täällä"