Aerobinen kynnys

Aerobisella kynnyksellä (AerK) tarkoitetaan sitä yksilöllistä rasitustasoa, jolla lihasten ja veren maitohappopitoisuus alkaa kohota normaalista tasostaan nousujohteisen lihasrasituksen aikana. Aerobinen kynnys ilmaistaan usein absoluuttisena sykearvona (lyöntiä minuutissa).

This article is issued from Wikipedia. The text is licensed under Creative Commons - Attribution - Sharealike. Additional terms may apply for the media files.