Nutra valoro indikas la kvanton da nutraĵo kiun nutroprodukto enhavas.

Tabelo kun ekzemplo de taksita nutra valoro por planta nutraĵo:

SpecoEnergioProteinoKarbonhidratoGrasoNutrofibroNatrio
Bulguro1500 kJ / 360 kcal12,5 g69 g1,75 g8 gi.u.
Kikeroj1393 kJ / 333 kcal20,5 g51 g4,8 g10 g26 mg
Rizo1486 kJ / 355 kcal6,8 g79,1 g0,7 g0,9 g2 mg
Kansukero1545 kJ / 374 kcal0 g99,6 g0 g0 g0 mg
Sunflorsemoj2437 kJ / 582 Kcal23 g12,6 g49,5 g6 g3 mg
Blankaj fazeoloj1202 kJ / 287 kcal22 g45,2 g1,6 g15,8 g6 mg

Ofte oni ankaŭ mencias la kvanton da vitaminoj kaj mineraloj en la nutraĵo.


This article is issued from Wikipedia. The text is licensed under Creative Commons - Attribution - Sharealike. Additional terms may apply for the media files.