Helena Amoako

Helena Amoako (* 16. Dezember 1975) ist eine ehemalige ghanaische Leichtathletin, die sich auf den Sprint spezialisiert hat. Ihren größten Erfolg feierte sie mit dem Gewinn der Goldmedaille mit der ghanaischen 4-mal-100-Meter-Staffel bei den Afrikameisterschaften im Jahr 2000 dreien weiterer Medaillen bei Afrikameisterschaften. Zudem gewann sie 1999 mit der Staffel Bronze bei den Afrikaspielen in Johannesburg.

Helena Amoako
Nation Ghana Ghana
Geburtstag 16. Dezember 1975 (48 Jahre)
Karriere
Disziplin Sprint
Status zurückgetreten
Karriereende 2000
Medaillenspiegel
Afrikaspiele 0 × Goldmedaille 0 × Silbermedaille 1 × Bronzemedaille
Afrikameisterschaften 0 × Goldmedaille 1 × Silbermedaille 2 × Bronzemedaille
Logo der Afrikaspiele Afrikaspiele
Bronze Johannesburg 1999 4 × 100 m
Afrikameisterschaften
Silber Kairo 1990 4 × 100 m
Bronze Kairo 1990 200 m
Bronze Durban 1993 4 × 400 m
Gold Algier 2000 4 × 100 m
letzte Änderung: 1. Juni 2023

Sportliche Laufbahn

Erste internationale Erfahrungen sammelte Helena Amoako vermutlich im Jahr 1990, als sie bei den Afrikameisterschaften in Kairo in 24,36 s die Bronzemedaille im 200-Meter-Lauf hinter den Nigerianerinnen Fatima Yusuf und Emily Odoemenam gewann. Zudem gewann sie mit der ghanaischen 4-mal-100-Meter-Staffel in 45,87 s gemeinsam mit Philomena Mensah, Cynthia Quartey und Diana Yankey die Silbermedaille hinter dem nigerianischen Team. 1993 gewann sie bei den Afrikameisterschaften in Durban in 3:39,66 min gemeinsam mit Helena Wrappah, Nabiama Salifu und Agnes Yaa Nuamah die Bronzemedaille in der 4-mal-400-Meter-Staffel hinter den Teams aus Nigeria und Südafrika. 1999 nahm sie an den Afrikaspielen in Johannesburg teil und schied dort mit 24,44 s im Vorlauf über 200 Meter aus. Zudem gewann sie mit der Staffel in 44,21 s gemeinsam mit Mavis Akoto, Monica Twum und Dora Manu die Bronzemedaille hinter den Teams aus Nigeria und Madagaskar. Im Jahr darauf siegte sie bei den Afrikameisterschaften in Algier in 43,99 s im Staffelbewerb gemeinsam mit Monica Twum, Veronica Bawuah und Vida Anim, woraufhin sie ihre aktive sportliche Karriere im Alter von 24. Jahren beendete.

Persönliche Bestzeiten
  • 200 Meter: 24,36 s (0,0 m/s), Oktober 1990 in Kairo
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