Exergaming

Exergaming oder Exer-Gaming (Kofferwort aus dem englischen Wort „exercise“ für „Übung“ und „Gaming“), auch Fitnessspiel genannt, ist ein Begriff für Computerspiele, die zu körperlichen Bewegungen und Reaktionen auffordern.[1] Damit unterscheidet es sich von Computerspielen, die meist sitzend mit Tastatur und Maus oder einem Gamepad gespielt werden, und setzt stattdessen auf verschiedene Bewegungssensoren (Beschleunigungssensor, Drucksensor), Bilderkennungsverfahren und Motion Capture.

Geschichte

1980er-Jahre
Die Powerpad-Matte

Die Wurzeln des Genres finden sich in Spielen, die in den späten Achtzigern veröffentlicht wurden, darunter das Power Pad (oder Family Trainer), das 1986 für das Nintendo Entertainment System (NES) veröffentlicht wurde und Foot Craz, das 1987 für den Atari 2600 veröffentlicht wurde.[2] Viele Exergames erschienen als Arcade-Spiel, bevor sie auch im Heimbereich erschwinglich wurden.

Als in den 1980er-Jahren erstmals Virtual-Reality bekannt wurde, erschienen auch entsprechende Exergaming-Systeme. Pionier in diesem Bereich war Autodesk, der zwei Systeme entwickelte, den HighCycle und den Virtual Racquetball. Der HighCycle war ein Heimtrainer, mit dem ein Benutzer durch eine virtuelle Landschaft treten konnte. Virtual Racquetball verfolgte die Position und Orientierung eines tatsächlichen Schlägers, mit dem ein virtueller Ball in einer virtuellen Umgebung getroffen wurde. Diese Umgebung wurde mit einem anderen Benutzer geteilt, der mit einem anderen verfolgten Schläger ausgestattet war, so dass die zwei Benutzer einander über Telefonleitungen spielen konnten. In beiden Systemen konnten die Benutzer die VPL-Kopfhörer tragen, ein frühes Head-Mounted-Display für die virtuelle Realität.

Das erste auf den Markt gebrachte Exergaming-System, was sich selbst als dies bezeichnete, war der Computrainer von 1986. Als Trainings- und Motivationstool konzipiert, ermöglichte der Computrainer den Benutzern, durch eine virtuelle Landschaft zu gleiten, die auf einem Nintendo Entertainment System erzeugt wurden, während Daten wie Leistungsabgabe und Trittfrequenz überwacht wurden.

1990er-Jahre
Das Tanzspiel Dance Dance Revolution

In den 1990er-Jahren stieg das Interesse von Virtual Reality-Technologien auf High-End-Fitnessgeräte um. Life Fitness und Nintendo haben sich zusammengeschlossen, um das Exertainment-System zu entwickeln. Precor hatte ein LCD-basiertes Fahrradprodukt und Universal hatte mehrere CRT-basierte Systeme auf den Markt gebracht. Das Netpulse-System bat Benutzern die Möglichkeit, während des Trainings im Internet zu surfen. Fitlinxx führte ein System ein, das Sensoren an Gewichtsmaschinen verwendete, um den Benutzern eine automatische Rückmeldung zu geben.

1998 wurde Konamis Dance Dance Revolution veröffentlicht, welches das erste größere Tanzspiel im Heimanwenderbereich war und sich über drei Millionen Mal verkaufte.[3]

2000er-Jahre

Im Jahr 2000 führte das britische Startup-Unternehmen Exertris ein interaktives Gaming-Bike im Sport- und Fitnessmarkt ein, was dazu führte, dass später auch weitere Hersteller neue Trainingsgeräte auf den Markt brachten.

2005 erschien für die PlayStation 2 das Zubehör EyeToy, welches eine Kamera ist, die in der Lage ist die Bewegungen des Spielers zu erfassen und sie im Spiel umzusetzen. Es hat sich über zehn Millionen Mal verkauft.[4] 2006 wurde Gamercize eingeführt, das traditionelle Fitnessgeräte mit Spielekonsolen kombiniert.

Die Nintendo Wii erschien im Jahr 2006 und ermöglichte eine Bewegungssteuerung mit der Wiimote und anderen Zubehör. Ende 2007 veröffentlichte Nintendo das Exergame Wii Fit, bei dem das neue Peripheriegerät, das Wii Balance Board, zum Einsatz kam. Wii Fit hat sich über 21 Millionen Mal verkauft[5] und brachte die Nachfolger Wii Fit Plus und Wii Fit U heraus. 2007 wurde der Begriff in das Collins English Dictionary aufgenommen.[6]

  • Das Exertis-Fahrrad war einer der ersten Exergaming-Fahrräder
    Das Exertis-Fahrrad war einer der ersten Exergaming-Fahrräder
  • Die EyeToy-Kamera der PlayStation 2.
    Die EyeToy-Kamera der PlayStation 2.
  • Gamercize für die PlayStation 2
    Gamercize für die PlayStation 2
  • Die Wii-Fernbedienung.
    Die Wii-Fernbedienung.
  • Das Wii-Balance-Board.
    Das Wii-Balance-Board.

2010er-Jahre

Mit der Einführung der Kinect für die Xbox 360 im Jahr 2010 wurde die controllerlose Raumerfassung mit einem speziellen Kamera populär.[7] Am 15. September 2010 wurden erstmals die PlayStation-Move-Controller veröffentlicht, die ähnlich wie die Wii-Fernbedienung funktionieren.

Es folgten viele Fitnesstracker, die sowohl im Gaming als auch außerhalb populär wurden. Ebenfalls wurde eine Reihe an Augmented-Reality-Apps für das Smartphone veröffentlicht, wie zum Beispiel Ingress im Jahr 2013 und Pokémon Go im Jahr 2016.[8] Durch das Aufkommen von Head-Mounted Displays wie der Oculus Rift, HTC Vive, PlayStation VR und Samsung Gear, wurde Exergaming auch zum Teil der virtuellen Realität und der Virtuellen Rehabilitation/Training. Dadurch soll mehr Immersion und 360-Grad-Interaktionen mit dem Kopf entstehen.[9][10] Dafür werden auch spezielle Pheripheriegeräte, wie das omnidirektionale Laufband Cyberith Virtualizer verwendet.

  • Die Kinect macht das controllerlose Exergaming populär
    Die Kinect macht das controllerlose Exergaming populär
  • Der PlayStation Move-Controller.
    Der PlayStation Move-Controller.
  • Pokemon Go-Spieler in der Düsseldorfer Königsallee 2016
    Pokemon Go-Spieler in der Düsseldorfer Königsallee 2016
  • Ein omnidirektionales Laufband mit Oculus Rift, der Cyberith Virtualizer, auf der Gamescom 2013
    Ein omnidirektionales Laufband mit Oculus Rift, der Cyberith Virtualizer, auf der Gamescom 2013

Bekannte Vertreter

Wirksamkeit und Forschung

Laborstudien haben gezeigt, dass einige Exergames einen geringen Teil zur körperlichen Aktivität beitragen können.[11][12] Eine Auswertung von 10 randomisierten kontrollierten Studien aus dem Jahr 2018 ergab, dass bei übergewichtigen Kindern Exergaming zu einer geringen Reduktion des Body-Mass-Index führen kann.[13]

Seit 2016 wurde Exergaming für Menschen mit neurologischen Beschwerden in 140 kleinen klinischen Studien an Menschen jeden Alters untersucht, um herauszufinden, ob Exergaming dieser Gruppe helfen kann, genug Bewegung zu bekommen und ihre Gesundheit zu erhalten. Es stellte sich heraus, dass Exergaming wegen geringer Kosten, dem spielerischen Ansatz und der einfachen Zugänglichkeit attraktiv zu sein scheint.[14] Darüber hinaus lege Studien nahe, dass Exergaming gerade bei Älteren eine positive Wirkung auf das subjektive Schmerzempfinden und das Wohlbefinden haben kann.[15]

Mehrere Studien legen dar, das Exergaming zu Verbesserungen bei kognitiven Beeinträchtigungen wie der Alzheimer-Krankheit/ Demenz und ADHS und psychischen Beeinträchtigungen wie der Depression führen kann.[16][17][18][19][20][21][22] Exergaming wird neben dem Heimbereich daher auch im Gesundheits- und Sozialwesen und Fitnessstudios praktiziert.

Literatur
  • W. A. Jsselsteijn, Y. A. W. de Kort, J. Westerink, M. de Jager, R. Bonants: Virtual Fitness: Stimulating Exercise Behaviour through Media Technology. In: Presence: Teleoperators and Virtual Environments. 15, 2006, S. 688–698.
  • J. Shepherd, L. Carter, G.-J. Pepping, L.-E. Potter: Towards an Operational Framework for Designing Training Based Sports Virtual Reality Performance Simulators. In: Proceedings. Vol. 2, Nr. 6, 2018, S. 214.
  • Victoria A. Fogel: Evaluating the Effects of Exergaming on Physical Activity Among Inactive Children in a Physical Education Classroom. University of South Florida, 2009.
  • Ben Schouten, Stephen Fedtke, Marlies Schijven, Mirjam Vosmeer, Alex Gekker: Games for Health 2014: Proceedings of the 4th conference on gaming and playful interaction in healthcare. Springer, 2014, ISBN 978-3-658-07141-7.
  • Rundolf S. Freyermuth, Lisa Gotto, Fabian Wallenfels: Serious Games, Exergames, Exerlearning: Zur Transmedialisierung und Gamification des Wissenstransfers. transcript Verlag, 2014, ISBN 978-3-8394-2166-6.
  • Yvonne J-Lyn Khoo: Exergaming Acceptance and Experience in Healthy Older People and Older People with Musculoskeletal Pain. Teesside University, 2014.
  • David Matusiewicz, Linda Kaiser: Digitales Betriebliches Gesundheitsmanagement: Theorie und Praxis. Springer-Verlag, 2017, ISBN 978-3-658-14550-7.
  • Gerhard Schneider: Exergames: Bewegungsfördernde digitale Bildschirmspiele?

Einzelnachweise
  1. V. Benzing, M. Schmidt: Exergaming for Children and Adolescents: Strengths, Weaknesses, Opportunities and Threats. In: Journal of Clinical Medicine. Band 7, Nr. 11, 8. November 2018, S. 422, doi:10.3390/jcm7110422 (mdpi.com [abgerufen am 10. November 2018]).
  2. Ian Bogost: The Rhetoric of Exergaming. In: Proceedings of the Digital Arts and Cultures. 2005. (exergamefitness.com. (PDF) 10. Juli 2011, archiviert vom Original am 10. Juli 2011; abgerufen am 5. Oktober 2018.  Info: Der Archivlink wurde automatisch eingesetzt und noch nicht geprüft. Bitte prüfe Original- und Archivlink gemäß Anleitung und entferne dann diesen Hinweis.@1@2Vorlage:Webachiv/IABot/www.exergamefitness.com)
  3. Star Lawrence: Exercise, Lose Weight With 'Exergaming'. 18. Januar 2005. (http://www.foxnews.com/ (Memento vom 18. April 2009 im Internet Archive))
  4. Tom Kim: In-Depth: Eye To Eye - The History Of EyeToy. (gamasutra.com [abgerufen am 5. Oktober 2018]).
  5. Nintendo Co., Ltd.: Upcoming Third-Party Software Lineup (extracts: July 2009～). (PDF) Abgerufen am 5. Oktober 2018.
  6. Wags and hoodies make dictionary. 4. Juni 2007 (bbc.co.uk [abgerufen am 5. Oktober 2018]).
  7. Michael Rosenberg: Sorry gamers, Wii Fit is no substitute for real exercise. In: The Conversation. (theconversation.com [abgerufen am 5. Oktober 2018]).
  8. 'Pokémon Go' Catches High Praise from Health Experts. In: Live Science. (livescience.com [abgerufen am 5. Oktober 2018]).
  9. Google Scholar. Abgerufen am 5. Oktober 2018.
  10. Anne Brüning: Sportler im Cyberspace: Rudern ohne nass zu werden. In: Berliner Zeitung. (berliner-zeitung.de [abgerufen am 5. Oktober 2018]).
  11. Wei Peng, Julia C. Crouse, Jih-Hsuan Lin: Using Active Video Games for Physical Activity Promotion. In: Health Education & Behavior. Band 40, Nr. 2, 6. Juli 2012, ISSN 1090-1981, S. 171–192, doi:10.1177/1090198112444956.
  12. Wei Peng, Jih-Hsuan Lin, Julia Crouse: Is Playing Exergames Really Exercising? A Meta-Analysis of Energy Expenditure in Active Video Games. In: Cyberpsychology, Behavior, and Social Networking. Band 14, Nr. 11, November 2011, ISSN 2152-2715, S. 681–688, doi:10.1089/cyber.2010.0578.
  13. Ahmad Ameryoun, Hormoz Sanaeinasab, Mohsen Saffari, Harold G. Koenig: Impact of Game-Based Health Promotion Programs on Body Mass Index in Overweight/Obese Children and Adolescents: A Systematic Review and Meta-Analysis of Randomized Controlled Trials. In: Childhood Obesity. Band 14, Nr. 2, Februar 2018, ISSN 2153-2168, S. 67–80, doi:10.1089/chi.2017.0250 (liebertpub.com [abgerufen am 5. Oktober 2018]).
  14. Maziah Mat Rosly, Hadi Mat Rosly, Glen M. Davis OAM, Ruby Husain, Nazirah Hasnan: Exergaming for individuals with neurological disability: a systematic review. In: Disability and Rehabilitation. Band 39, Nr. 8, 25. April 2016, ISSN 0963-8288, S. 727–735, doi:10.3109/09638288.2016.1161086.
  15. Philipp Brauner, Martina Ziefle: Serious Motion-Based Exercise Games for Older Adults: Evaluation of Usability, Performance, and Pain Mitigation. In: JMIR serious games. Band 8, Nr. 2, 1. April 2020, ISSN 2291-9279, S. e14182, doi:10.2196/14182, PMID 32234703, PMC 7160710 (freier Volltext) – (nih.gov [abgerufen am 1. Januar 2024]).
  16. The effect of active video games on cognitive functioning in clinical and non-clinical populations: A meta-analysis of randomized controlled trials. In: Neuroscience & Biobehavioral Reviews. Band 78, 1. Juli 2017, ISSN 0149-7634, S. 34–43, doi:10.1016/j.neubiorev.2017.04.011 (sciencedirect.com [abgerufen am 5. Oktober 2018]).
  17. Move it and use it: Exergaming may help those at risk of Alzheimer's or related dementias. Abgerufen am 5. Oktober 2018 (englisch).
  18. Exergaming can improve executive function in children with ADHD. In: PsyPost. 31. August 2018 (psypost.org [abgerufen am 5. Oktober 2018]).
  19. J. Ahnert, H. Vogel, M. Schuler: Exergames in der Rehabilitation bei depressiven Patienten – Machbarkeit und Akzeptanz. In: Praxis Klinische Verhaltensmedizin und Rehabilitation,. 2014, S. 174–185.
  20. M. Schuler, H. Vogel, S. Stonawski, A. Lüttgemüller, C. Ihlow, U. Schultze-Althoff, J. Ahnert: Exergames in der Rehabilitation: Einsatz der Nintendo Wii bei depressiven Erkrankungen. In: Symposium Klinische Psychologie und Psychotherapie der DGPs Fachgruppe Klinische Psychologie und Psychotherapie. 2012.
  21. V. Benzing, Y. K. Chang, M. Schmidt: Acute Physical Activity Enhances Executive Functions in Children with ADHD. In: Scientific Reports. Band 8, Nr. 1, 17. August 2018, ISSN 2045-2322, doi:10.1038/s41598-018-30067-8, PMID 30120283, PMC 6098027 (freier Volltext) – (nature.com [abgerufen am 10. November 2018]).
  22. V. Benzing, M. Schmidt: Cognitively and physically demanding exergaming to improve executive functions of children with attention deficit hyperactivity disorder: a randomised clinical trial. In: BMC Pediatrics. Band 17, Nr. 1, 10. Januar 2017, ISSN 1471-2431, doi:10.1186/s12887-016-0757-9, PMID 28068954, PMC 5223426 (freier Volltext) – (biomedcentral.com [abgerufen am 10. November 2018]).
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