فليكس لويس

فليكس لويس
معلومات شخصية
الميلاد	15 نوفمبر 1983 (41 سنة) ; لنلي ‏
مواطنة	المملكة المتحدة
الحياة العملية
المهنة	لاعب كمال أجسام
اللغات	الإنجليزية
الرياضة	كمال أجسام
بلد الرياضة	ويلز
المواقع
الموقع	الموقع الرسمي

جيمس «فليكس» لويس (بالإنجليزية: Flex Lewis)‏ (ولد 11 مارس 1983) لاعب كمال أجسام من ويلز، يعيش حالياً في باركلاند، فلوريدا.[1]

الحياة المبكرة

بدأ اهتمام لويس بكمال الأجسام في سن الثانية عشرة، بعد عثوره على كتاب عن أرجل توم بلاتز، وكان أرنولد شوارزينجر أحد مثله العليا.

بدأ لويس التدريب في سن الخامسة عشرة بعد التقائه بستيف نايلور لاعب كمال الأجسام الذي حثه على الجد في التدريب وقد فاز في مشاركته الأولى ببطولة سيد ويلز للناشئين.[2]

المهنة

لُقب لويس باللائق «فليكس» خلال لعبه الرغبي في موطنه الأصلي ويلز.

في مشاركته التنافسية الأولى التقى فليكس بلاعب كمال الأجسام المحترف تحت لواء اتحاد IFBB نيل هيل، الذي نصحه باستخدام أسلوب Y3T في التدريب. وقد ساعده هيل في تصميم خطط غذائية أهلته لإحراز لقب سيد بريطانيا للناشئين بعد أربعة أسابيع فقط.

بعد ذلك توجه فليكس إلى الولايات المتحدة وتدرب في جيم «جولدز جيم» فينيس، وجيم ميلوس سارسيف، ثم نال ألقاب بطولة سيد أوليمبيا للوزن الخفيف لسنوات 2012-2015.[3]

مشاركاته التنافسية

2015 IFBB Pro 212 1st Place
2014 IFBB San Marino Pro: IFBB Pro 212 1st Place
2014 EVL's Prague Pro 212 Bodybuilding: IFBB Pro 212 1st Place
2014 IFBB Korea Grand Prix 212: IFBB Pro 212 1st Place
2014 Mr. Olympia Weekend Bodybuilding: IFBB Pro 212 1st Place
2014 IFBB Arnold sports Festival: IFBB Pro 212 1st Place[4]
2013 EVL's Prague Pro 212 Bodybuilding: IFBB Pro 212 1st Place
2013 Mr. Olympia Weekend Bodybuilding: IFBB Pro 212 1st Place
2012 EVL's Prague Pro 212 Bodybuilding: IFBB Pro 212 1st Place
2012 British Grand Prix 212 Bodybuilding: IFBB Pro 212 1st Place
2012 Mr Olympia Weekend Bodybuilding: IFBB Pro 212 1st Place
2011 Arnold Classic Europe Mens Bodybuilding: Pro Men 5th Place
2011 Mr Olympia Weekend Men 202: Open 2nd Place
2011 New York Pro Championships Men's 202: Men's 202 Class 2nd Place
2011 Mr Europe Grand Prix Men's Open: Men's Open Lis 3rd Place
2011 IFBB British Grand Prix Men's 202: Men's 202 List 1st Place
2009 IFBB Atlantic City Pro 202 Division 1st Place
2009 IFBB 202 Challenge (Mr. Olympia) 202 Division 5th Place
2008 Europa Pro Overall Division 7th Place
2008 Europa Pro 202 Division 1st Place
2008 Tampa Pro Open Division 7th Place
Amateur Competition History: 2007 British Nationals (Earned Pro Card) Overall Division 1st Place
2006 Mr. Wales U90, Overall U90 Division 1st Place
2006 Mr. Britain U90 Division 1st Place
2004 Nabba Mr. Universe 1st Place
2004 EFBB Jr. Mr. Britain 1st Place
2004 EFBB Jr. Mr. Wales 1st Place
2004 Nabba Mr. Europe 1st Place
2004 Nabba Jr. Mr. Britain 1st Place
2004 Nabba Mr. Wales 1st Place
2003 EFBB Jr. Mr. Britain 1st Place
2003 EFBB Novice Mr. Wales 1st Place
2003 EFBB Jr. Mr. Wales 1st Place

الجوائز والتكريمات

أصبح أول من ينال لقب بطولة أرنولد كلاسيك للوزن الخفيف (212).
في سنة 2011، حل لويس ثالثاً في بطولة سيد أوروبا للمحترفين التابعة لاتحاد IFBB.

المراجع

يوم مع فليكس لويس نسخة محفوظة 18 سبتمبر 2017 على موقع واي باك مشين.
Meet Flex | Flex Lewis ^{[وصلة مكسورة]} نسخة محفوظة 7 مايو 2017 على موقع واي باك مشين.
"Team Gaspari / Bio / Flex Lewis". مؤرشف من الأصل في 7 مايو 2014. اطلع عليه بتاريخ أكتوبر 2020. {{استشهاد ويب}}: تحقق من التاريخ في: |تاريخ الوصول= (مساعدة)
سيرة فليكس لويس نسخة محفوظة 26 مايو 2020 على موقع واي باك مشين. ^{[وصلة مكسورة]}

وصلات خارجية

بوابة أعلام
بوابة المملكة المتحدة
بوابة الولايات المتحدة
بوابة ويلز

This article is issued from Wikipedia. The text is licensed under Creative Commons - Attribution - Sharealike. Additional terms may apply for the media files.

[1] يوم مع فليكس لويس نسخة محفوظة 18 سبتمبر 2017 على موقع واي باك مشين.

[2] Meet Flex | Flex Lewis ^{[وصلة مكسورة]} نسخة محفوظة 7 مايو 2017 على موقع واي باك مشين.

[3] "Team Gaspari / Bio / Flex Lewis". مؤرشف من الأصل في 7 مايو 2014. اطلع عليه بتاريخ أكتوبر 2020. {{استشهاد ويب}}: تحقق من التاريخ في: |تاريخ الوصول= (مساعدة)

[4] سيرة فليكس لويس نسخة محفوظة 26 مايو 2020 على موقع واي باك مشين. ^{[وصلة مكسورة]}