إيلين لانغر

أجرت لانغر وزملاؤها أشكالًا متعددة من البحوث لتعزيز مرونة الشيخوخة.[3] تعتبر أبحاثها الرائدة في دراستها الشهيرة عكس عقارب الساعة (1979)، إحدى أكثر أعمالها تأثيرًا. نشرت مطبعة جامعة أكسفورد هذه الدراسة أصلًا،[8] ثم وصفت لاحقًا في عملها الأكثر مبيعُا، العقلانية.[9] وهي أساس ما يسمى الآن بالعلاج بالتذكير. كررت الدراسة في إنجلترا وكوريا الجنوبية وهولندا[6] وكانت أساس مسلسل بي بي سي الشباب، المرشح لجوائز الأكاديمية البريطانية للسينما والتلفزيون. وذكرت الدراسة أيضًا في وسائل إعلامية أخرى مثل حلقة ذا سيمبسونز نهاية الأسبوع الجامحة في هافانا.

أظهر عمل مهم آخر أن مكافأة السلوكيات وإكمال مهام الذاكرة اللاحق يحسنان الذاكرة. أظهرت دراسة أخرى أن مجرد الاعتناء بالنبات يحسن الصحة العقلية والبدنية، ومتوسط العمر المتوقع أيضًا.[10] تعتبر هذه الدراسات الخطوات البدائية لإنشاء مقياس لانغر للعقلانية.[11] قدم بحثها طرقًا محسنة في دور التمريض ومساكن الرعاية الدائمة. أظهرن لانغر أيضًا، في واحدة من أشهر دراساتها، الفوائد الجذرية لنظرية وحدة العقل/الجسم. وجدت لانغر عن طريق جعل الخادمات يطلقن على نشاطهن اليومي «التمرين» بدلًا من «العمل»، أن الخادمات قد شعرن بعدد لا يحصى من الفوائد الصحية بما في ذلك: «انخفاض في ضغط الدم الانقباضي والوزن ونسبة الخصر إلى الورك، وانخفاض 10% في ضغط الدم».[12][13]

تشتهر لانغر بمساهماتها في دراسة العقلانية والسلوك الطائش، إذ قدمت عن طريق هذه المساهمات الأساس للعديد من الدراسات التي ركزت على الفروق الفردية في سلوكيات اللاواعي وعمليات صنع القرار لدى البشر.[14] في عام 1989، نشرت كتاب «العقلانية»، كتابها الأول، وأشار إليها البعض على أنها «أم العقلانية».[4][5] عرّفت لانغر العقلانية في مقابلة مع كريستا تيبيت في برنامج الإذاعة الوطنية العامة «في الوجود» الذي بث في 13 سبتمبر 2015، بأنها «فعل بسيط يتمثل في ملاحظة الأشياء الجديدة».[13] ما يزال مقياس العقلانية للانغر يُستخدم في الأبحاث الحديثة.